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2019-10-18 아침 🌧 내리는 휴가 😎
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1910 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 52,57g | Carbh: 321,85g.
Desayuno: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 반건시, 제스프리 그린키위, 골든천 무염 포션버터, 매일유업 상하목장 유기농 우유, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Almuerzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 반건시, 사조 사조참치 살코기, 쥐포, 김치, 조미김, 현미밥. Cena: 귤, 제스프리 그린키위, 삶은 계란, 아몬드, 찐고구마. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
견과 통 아래 마지막 부스러기를 마무리 했습니다. 😅 이젠 아몬드만~
17 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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고구마 65g, 다크초컬릿 99% 8g 추가해서 583 kcal
17 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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17 oct. 19 por el miembro: 아쥬 겸댕이
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17 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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17 oct. 19 por el miembro: seona93
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내일 새벽까지 쭉 비온답니다 🤣
그래서 안나가고 집에서 뒹굴거리며 쉬네요. 🛏
17 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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저 오늘 빵 털러 가려다가 비 와서 안 나가고 방콕중이에요ㅋㅋ
17 oct. 19 por el miembro: 아쥬 겸댕이
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18 oct. 19 por el miembro: lia7755
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그러네요 저는 그냥 버터 5그램 이렇게 봤는데 💓 ㅎㅎ
18 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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18 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
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