Diario de Taniatorres, 18 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:
1551 kcal Grasa: 65,48g | Prot: 49,01g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Starbucks Pan de Muerto. Almuerzo: Tiramisu, Aceite de Oliva, Lechuga, Jitomate, Oscar Mayer Tocino Ahumado, Queso de Cabra (Duro), McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). Cena: Lala Yoghurt Deslactosado, Gamesa Emperador Limon, Nestlé Nesquik Cereal, Lala Leche Light . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Fruteria, Sanissimo Salmas (Paquete), Wild Roots Mezcla de Frutos Secos. más...
peso estable

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