Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 125,17g | Carbh: 248,71g.
Desayuno: Peach, Oatmeal, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Pears , Dairy Queen Chicken Fingers, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Campbell's Simply Campbell's Chicken Noodle Soup. Cena: Smashburger Spinach & Goat Cheese Salad, Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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