Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 57,15g | Carbh: 15,19g.
Desayuno: Bionda Quedó Oaxaca Trenzado, Café con leche de coco, Earthbound ensalada mix y espinacas, Huevo con tocino. Almuerzo: Aguacate, Earthbound ensalada mix y espinacas, Salteado de col con carne molida. Cena: Jugó verde sin proteína +grasa. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Abdominales - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nenajacinto
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