Diario de onix2015, 23 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2019:

584 kcal

Grasa: 17,68g | Prot: 81,61g | Carbh: 21,34g. Desayuno: Té (Infusión), Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Almuerzo: Calabacín, Tortilla Francesa. Cena: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Pasa Bocas / Otros: DIA Edulcorante, Hacendado Atún Claro al Natural. más...

1743 kcal

Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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