Diario de hobodon (호주부), 27 oct. 19

2019-10-27 간식
꿀꽈배기 45g

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
2378 kcal Grasa: 75,16g | Prot: 74,24g | Carbh: 368,80g.   Desayuno: 반건시, 찐고구마, 사과, 아몬드, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 그린키위, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 매일유업 상하목장 유기농 우유. Almuerzo: 반건시, 사과, 찐고구마, 현미밥, 사조 사조참치 마일드, 조미김, 김치, 콩잎, 일미무침, 양파, 오이 (껍질제거). Cena: 삶은 계란, 아몬드, 제스프리 그린키위, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Sourdough Crispbread, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 농심 꿀꽈배기 (30g). más...
1721 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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Comentarios 
꿀꽈배기👍 
27 oct. 19 por el miembro: seona93
바삭바삭한 게 먹고 싶어서 먹었는데.. 녹더군요. ㅎㅎ😋 
27 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
꾸~울 ~꺽 군침 삼키고 갑니다.ㅎㅎ 저는 봉투 뜯으면 끝을 봐서 요즘 과자님들은 우리집 출입 금지입니다.  
27 oct. 19 por el miembro: epdlwl
먹어서 좋을 게 없는 음식이지만, 먹는 음식 사진을 다 올리지 않으면, 다들 제가 wasa와 과일만 클린하게 먹는 줄 오해가 있을까 해서 과자, 라면, 피자도 먹게 되면 사진을 전부 올리려고 합니다. (대담한 변명...) 
27 oct. 19 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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