Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 79,15g | Carbh: 136,44g.
Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Cena: Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Plátano. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Step - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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