2019-11-04 dinner
|
1892 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 57,14g | Carbh: 329,04g.
Desayuno: Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 찐고구마, 제스프리 골드키위, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, 사과, 아몬드, 반건시. Almuerzo: 명태조림, 김치, 도토리묵무침, 메추리알, 계란후라이, 당면, 오리불고기, 공기밥. Cena: 반건시, 파프리카, 사과, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, 아몬드, 제스프리 골드키위, 찐고구마, Wasa Whole Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 바나나. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|