Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 105,82g | Carbh: 91,94g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Lentil Soup, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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