Diario de kamephika, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
2067 kcal Grasa: 89,00g | Prot: 125,94g | Carbh: 187,20g.   Desayuno: Aldi Walnussbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot ,  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Cena: Butter, Gelbe Paprika, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Farmer Nuss-Variation, Dextro Energy Magnesium, Dextro Energy Magnesium. más...
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