Diario de schlankeelke, 10 nov. 19

so das ist jetzt das letzte mal das da die 8 steht,werde jetzt noch mal richtig Gas geben......drückt mir die Daumen.....😉

80 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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508 kcal

Grasa: 27,57g | Prot: 32,11g | Carbh: 30,41g.   Desayuno: Milram Kräuterquark, Spiegelei, Harry Körner Balance Toast, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%. más...

1932 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...