Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 42,29g | Carbh: 87,82g.
Desayuno: 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, 豚肉炒め, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: ご飯, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, ゆで卵. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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