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1334 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 85,90g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo, Espinacas, Champiñones, Bonovo Clara de Huevo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Uvas Pasas (sin Semillas), Member's Mark Almendras, Aceitunas Verdes, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Cereales Don Luis Linaza Molida, Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Leche de Almendras, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado, Bicentury Slimdelis, Manzanas Gala, Ciruela. más...
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505 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de agpabogado
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