Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 80,13g | Prot: 111,96g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: ハチ食品 西洋料理店のこだわりのハヤシ, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: セブンイレブン コールスローサラダ, 豚肉, CO-OP カレースープ, ご飯. Cena: ニラ玉, 串カツ, 鶏の照り焼き, セブンイレブン 唐揚げ, 唐揚げ, 焼酎. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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