Diario de mbd121, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1833 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 78,72g | Carbh: 207,41g.   Desayuno: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Almuerzo: Barbecue Sauce, Bell Peppers, Provolone Cheese, Grilled Chicken, Kronos Authentic Pita, TGI Friday's Seasoned Fries. Cena: Private Selection Carne Asada, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Chobani Strawberry on The Bottom. más...
2338 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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