Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 113,62g | Prot: 191,77g | Carbh: 276,44g.
Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon. Almuerzo: Acme Smoked Nova Salmon, Bagel. Cena: Dinner Rolls , Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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