Diario de PurpleAsh93, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1561 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 65,03g | Carbh: 137,66g.   Desayuno: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Kroger Large Pitted Black Olives, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , Mustard, Calder's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Trader Joe's Shaved Brussels Sprouts, Red Table Wine , Folgers Hazelnut Coffee, Pumpkin Pie , Cheesecake , Roll, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Strawberries, Cooked Carrots, Butter , Turkey Breast Meat , Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Marshmallows , Sweet Potato . más...
2155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Happy Thanksgiving! 
28 nov. 19 por el miembro: FullaBella
Happy thanksgiving bella❤️ 
28 nov. 19 por el miembro: PurpleAsh93
Happy Thanksgiving my friend 🍁🦃🍂💜💜💜 
28 nov. 19 por el miembro: jcmama777
And awesome drop girlie 💪 
28 nov. 19 por el miembro: jcmama777
Nice drop and Happy Thanksgiving!!! 
28 nov. 19 por el miembro: John10251
Thank you! ❤️ Happy thanksgiving, hope you enjoyed!! 
29 nov. 19 por el miembro: PurpleAsh93

     
 

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