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Lento pero constante, falta mucho trabajo por hacer
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1202 kcal
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Grasa: 34,72g | Prot: 132,35g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Extracto de Vainilla, Plátano, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Espaguetis, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo, Espinacas. Cena: Huevo Frito, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina , Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Requesón. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de jocelyn.limas
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