Diario de hobodon (호주부), 03 dic. 19

2019-12-03 snack
흠.. 먹고 나서 사진을 안찍은 게 생각났습니다.
그래서 남은 같은 빵 사진으로 대체... 😅🙏

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
2490 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 108,37g | Carbh: 344,43g.   Desayuno: 서울우유 저지방우유, 사과, 삶은 계란흰자, 귤, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. Almuerzo: 멸치볶음, 호박나물, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 밥, 떡국. Cena: 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 흰죽, 카레라이스, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 팥빵. más...
1999 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
얼마나 급하게 (맛있게 정신없이) 먹었으면..  
03 dic. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
단팥빵 만쉐이! 
03 dic. 19 por el miembro: 기무라700
아직 식탁 위에 하나가 있습니다 😋 
03 dic. 19 por el miembro: hobodon (호주부)
저도 가끔 그래요!!! 다 먹고 나중에 같은 걸로 찰깍ㅋㅋ 
03 dic. 19 por el miembro: SimG_

     
 

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