Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 58,60g | Carbh: 117,94g.
Desayuno: Mac'Ma Abanico, Queso Manchego, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Chayote, Café. Almuerzo: Apio, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), El Dorado Atún en Agua. Cena: Espinacas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt Natural (125g), Habaneras Galleta Integral, Huevo. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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