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Today's lunch Steamed shrimp w/wild rice medley
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1157 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 98,99g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Borden Shredded Cheddar Cheese, Coffee, Egg. Almuerzo: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Tomatoes, Carrots, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Zucchini, Skinless Chicken Breast, Barilla Red Lentil Rotini, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Synergy Gingerberry Kombucha. más...
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4007 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Caminadora (Cinta) - 57 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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 Comentarios
Another nice drop, way to go! And your lunch looks great.
19 dic. 19 por el miembro: shirfleur 1
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19 dic. 19 por el miembro: kissangelgirl
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19 dic. 19 por el miembro: FullaBella
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