Diario de 7946464, 22 dic. 19

Готовим ужин 🥘 на завтра :
Дорадо с розмарином и кукурузой мими сверку специи для рыбки и помидорки Черри 😊 приятного аппетита 😊

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2019:
975 kcal Grasa: 26,25g | Prot: 64,09g | Carbh: 122,67g.   Desayuno: Пассим Пшено Отборное, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Добряна Сыр Король Артур. Almuerzo: Магнит Хурма, Плов с Индейкой. Cena: Дорадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кукуруза Мини, Окей Форель Радужная Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Melanie Шоколад Элитный Горький 92%. más...
2842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
скажите пожалуйста рецепт? ни разу не ела дорадо, а подруга на новый год хочет. вот интересно как приготовить, чтобы не испортить  
23 dic. 19 por el miembro: Semovskikh
Моете , чистите , достаёте внутренности , отрезаете плавнички . Можно попросить в рыбном отделе почистить . Затем нужна веточка розмарина , головка чесночка и кусочек (мал) сливочного масла . Рыбку солите по вкусу , во внутрь ложите розмарин , масло , чеснок пол зубчика . Сверху присыпаем чуть приправы 🧂 и чуть соли ( так же можно использовать приправу итальянские травы ) Выкладываем на фольгу рыбку . Ставим в разогретую духовку на 180 градусов ( в зависимости от духовки и размера рыбки готовим 30-40 минут )  
23 dic. 19 por el miembro: 7946464

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 7946464


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.