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Fritzy 22
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05 ene. 20
Diario de Fritzy 22, 05 ene. 20
Perfil de Fritzy 22
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I joined another FS challenge. It starts tomorrow and is just to walk at least a mile a day. Walking is pretty much my only exercise other than what I do around the house and yard. It's a 12 week challenge. I've been getting lazy about walking and I'm hoping this will get me moving again.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2020:
860 kcal
Grasa: 57,11g | Prot: 19,06g | Carbh: 86,24g.
Desayuno:
Grapefruit (Pink and Red), Almonds, Avocados.
Almuerzo:
Driscoll's Raspberries.
Cena:
Russet Potatoes (Flesh and Skin), Extra Virgin Olive Oil, Celery, Onions, Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
Wonderful Pistachios.
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2102 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Walk on.
05 ene. 20 por el miembro:
rgaDawg
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