Diario de OtakMikuru1236, 09 ene. 20

estoy trotando 6 km sin parar, está bien? creen que deba aumentar? (40 minutos)

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

237 kcal

Grasa: 1,18g | Prot: 4,82g | Carbh: 59,64g. Desayuno: Sandía. más...

Comentarios

Creo que deberías alternarlo ya que si solo vas a un ritmo tu cuerpo terminará por acostumbrarse

09 ene. 20 por el miembro: Moikhaz MC

Si lo haces por mejorar tu condicion esta bien aumentar y romper tus marcas, si lo haces por quemar calorias no tiene mucho sentido

12 ene. 20 por el miembro: rafael.mm


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