Diario de Taniatorres, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1634 kcal Grasa: 69,34g | Prot: 78,36g | Carbh: 175,12g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Breton Galletas, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Almuerzo: Heinz Catsup, Great Value Mostaza Spicy Brown, Beth Yosef Salchicha de Res Kosher , Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Rib Eye, French's Mostaza Classic Yellow, McCormick Mayonesa con Chipotle , Bimbo Pan Blanco (27,8g). Cena: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, David Rio Chai Power, Nestlé Helado Carlos V, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kellogg's Choco Krispis Pops, Sello Rojo Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Blanco . más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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