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1806 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 115,32g | Carbh: 250,73g.
Desayuno: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta, Toronja (Rosa y Rojo), Papaya, Plátano. Almuerzo: Guacamole, Gohan, Salmón Rosado. Cena: Rollos de California. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Bistec de Res, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Tania Azaola
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