Diario de みふか, 14 ene. 20

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:

1466 kcal

Grasa: 47,60g | Prot: 87,80g | Carbh: 172,16g. Desayuno: ダノンビオプレーン砂糖不使用, はちみつ, リンゴ. Almuerzo: 麻婆豆腐, グリコ朝食りんごヨーグルト (145g), 日清食品冷凍もちっと食感の汁なし担々麺. Cena: セブンイレブン焼鳥盛り合わせ, 小岩井乳業無脂肪牛乳, ドクターシーラボ美禅食. más...

1693 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Apoyo

Comentarios

お昼ごはん。汁なし担々麺激辛、麻婆豆腐。

13 ene. 20 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa