Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 82,64g | Carbh: 136,96g.
Almuerzo: 亀田製菓 つまみ種, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン 牛すき焼き, ご飯, 牛肉のステーキ. Cena: イカフライ, ウイスキー, 赤ワイン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン ポテトサラダ, ポークソテー. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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