Diario de Minda, 29 ago. 10

Rving, day trips are okay....I have been eating candy...MY FAULT...no one made me buy or eat it. My goal is to be down 3 lbs. in 3 weeks.
Aug 29 - Sept. 18th. Ready sey GO FOR IT.
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2010:
1768 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 96,39g | Carbh: 235,34g.   Desayuno: Fat Free Milk, raisins, Oatmeal, sugar. Almuerzo: bread, baby carrots, best foods light maynaise, chicken of the sea chunk light tuna in water, cantaloupe. Cena: garlic herb bread, Tomatoe Basil Garlic Sauce, Multigrain Spaghetti , hamburger. Pasa Bocas / Otros: costco chocolate cookie, sugar free fat free pudding. más...
2022 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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