2020-01-17 lunch
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2050 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 78,81g | Carbh: 346,96g.
Desayuno: 귤, 매일유업 매일우유 멸균, 마늘장아찌, 참나물무침, 조미김, 도라지나물, 콩나물무침, 김치, 콩자반, 두부부침, 햇반 햇반 (210g). Almuerzo: 삶은 계란, 바나나, 콩자반, 마늘장아찌, 도라지나물, 참나물무침, 콩나물무침, 두부부침, 햇반 햇반 (210g), 김치. Cena: 귤, 영양떡, 바나나, 연어 사시미, 체리, 감말랭이, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 감말랭이, 물. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
16 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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계란말이같았는데 두부부침인거군요! 맛있어보이네요 ㅎㅎ
16 ene. 20 por el miembro: nadafo
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두부전인데 계란에 부친 거 같습니다. 새로 가게 된 마트의 반찬코너인데, 나물도 그렇고 짜지 않아서 다행인 듯 합니다.
16 ene. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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