Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 84,35g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Aldi Roggenvollkornbrot, REWE Hauchzart Putenbrust, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Goldähren Rustikale Steinofenbrötchen. Almuerzo: Baguette, Milbona Sour Cream, Cocktailtomaten, Rucola , Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kamephika
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