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Pancakes de zanahoria con topping de yogurt griego, zanahoria rallada y almendras. Feliz inicio de semana :)
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1324 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 82,37g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Café, Member's Choice Leche de Almendras, Manzana, Almendras, Oikos Yogurt Griego Natural, Zanahoria, Huevo, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Granvita Avena. Almuerzo: Chedraui Totopos con Chile y Limón, del Marqués Chiles Chipotles Enteros Adobados, Calabaza, Chayote, Susalia Susalitas Enchiladas, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga, Espinacas, Nopal Asado. Cena: Almendras, Papaya, Member's Choice Leche de Almendras, Chia. Pasa Bocas / Otros: Susalia Susalitas Enchiladas, Manzana. más...
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 Comentarios
27 ene. 20 por el miembro: MML23
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Si por fa dame la receta gracias
27 ene. 20 por el miembro: paty mer
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Licúas 1/2 taza de avena en hojuelas, 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar, 1 huevo o 2 claras, 1/2 pieza de zanahoria rallada, una pizca de polvo para hornear (opcional), vainilla, canela y stevia al gusto, y al sartén para hacer los pancakes (me salieron 4 como de 10cm). Para el topping usé 2 cucharadas de yogurt griego y le agregué stevia, usé almendras troceadas y zanahoria rallada para decorar.
27 ene. 20 por el miembro: AleAlvarezN
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27 ene. 20 por el miembro: MML23
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Riquísimo como cuantas calorías tiene? :0
27 ene. 20 por el miembro: Sara Estrella del mar
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28 ene. 20 por el miembro: AleAlvarezN
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