Diario de jaimeantoniohdzdlt, 30 ene. 20

35% de grasa a 14%
De 120 a 78 kg
Esta foto ya tiene dos meses muy probable ando en 12%

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2507 kcal

Grasa: 54,01g | Prot: 155,11g | Carbh: 359,72g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Queso Cheddar, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Betabel, Nature's Best Isopure Zero Carb. Cena: Yoplait Yoghurt Placer, Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar, Marinela Gansito. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Dátil. más...

2514 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...