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2020-02-04 lunch 소고기전골 Beef stew About 1070 kcal
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2360 kcal
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Grasa: 83,39g | Prot: 113,29g | Carbh: 303,32g.
Desayuno: 바나나, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어, 블루베리 (무당, 냉동). Almuerzo: 무말랭이무침, 찐고구마, 샐러드, 불고기전골, 밥. Cena: 강냉이, 치킨, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, Stabburet Stabbur-Makrell, Mestemacher Pumpernickel, 혼합 견과류, 사과, 파프리카, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 물. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
전골에 마지막에 밥! 비벼 먹어야하는데 말이죠!!
03 feb. 20 por el miembro: Faust01
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예전에 항상 국물 다 처리하고 냄비바닥까지 보는게 일상이었는데... 공기밥이 없네요? 아직 나오기 전인가요?
04 feb. 20 por el miembro: 싹쓸이
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실은 전골 끓는 거 보고 흥분해서 사진을 늦게 찍고 음식이 다 보이지도 않았습니다. 😅 밥은 당연하 나왔고, 국자로 국물을 떠서 비벼서 맛있게 먹었습니다. 스코틀랜드 보스도 같은 방법으로 얌얌얌 했습니다 🤣
04 feb. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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