|
Na lo típico que no sabes que hacer y terminas con mejillones, pota, atún, tumakos, melon, queso fresco y un yogurt pero de segundo ni pu** idea de que comer XD
|
1721 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 118,97g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: DIA Jamón Cocido Primera, Carrefour Queso Havarti Light, San Roque Mollete de Antequera, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Litoral Fabada Asturiana -30%, Mandarinas, Queso Fresco. Cena: Carrefour Pota Troceada en Salsa Americana, Tomate Kumato, Carrefour Mejillones en Escabeche, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Melón, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
|
|
3804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
yo con eso tendria primero, segundo y tercero 🤣🤣
04 feb. 20 por el miembro: kutxurru
|
Y aún así no he llegado a las 1800 del día, pero cerca, es lo que tiene ser XXL. 😂
04 feb. 20 por el miembro: paneteba
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paneteba
|