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2020-02-05 breakfast 누룽지 Rice porridge
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2042 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 101,15g | Carbh: 332,71g.
Desayuno: 깻잎장아찌, 혼합 견과류, 연어, 조미김, 풀무원 낫또, 배, 누룽지탕. Almuerzo: 사과, 버섯볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 김치, 깍두기, 소고기무국, 공기밥. Cena: 바나나, 깻잎장아찌, 마늘장아찌, 김치, 조미김, 현미밥, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Pasa Bocas / Otros: 강냉이. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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 Comentarios
04 feb. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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뭐야 뭐야 누룽지 생나또라니😱 다 제가 좋아하는 음식들ㅋㅋ
04 feb. 20 por el miembro: 아쥬 겸댕이
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나머지는 견과, 연어, 깻잎장아찌, 배입니다. ㅎㅎ
05 feb. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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Rice porridge, salmon, nuts, pickled sesame leaves, pear, seasoned laver, natto.😋
05 feb. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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