Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 129,42g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: La Huerta Fresas Congeladas, Skippy Crema de Cacahuate , Lala Leche 100 sin Lactosa, Forzagen Forza Whey-Pro. Almuerzo: La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Marina Azul Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Branli Granola Quinoa, Danone Oikos Griego Natural, La Integral Bisquets Integrales. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ergoba97
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