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1131 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 69,73g | Carbh: 134,06g.
Desayuno: Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Nopales, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Almuerzo: Sopa de Lentejas, Crutones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Batido. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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