Diario de Airini, 07 feb. 20

La pequeña no quiso ir a la piscina así q pude nadar a mi aire mientras la mayor estaba en clase. Con tiempo es más fácil cuidarse. Muy satisfecha con lo q conseguí para todo el tiempo q hacía q no nadaba en serio.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2020:
2678 kcal Grasa: 116,14g | Prot: 81,26g | Carbh: 298,31g.   Desayuno: Hacendado Queso Edam, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: DIA Palmeras de Hojaldre, Panrico Donuts Normal, Ñaming Sándwich Vegetal. Cena: Cerveza, Burger King Oreo Shake, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
2368 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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