Diario de Dxintygoalss, 08 feb. 20

Pues esta es la dieta que estaré llevando estos días, la verdad me acostumbre más a la pasada y pues le cambio cosas o así, por ejemplo en la comida 3, me como el atún y le agrego aguacate, ya que no me gusta el tomate ni lo que lleva.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
988 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 74,81g | Carbh: 94,85g.   Almuerzo: Aguacate, Lechuga, Té (Infusión), Pechuga de Pollo a la Plancha, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma . Cena: Subway Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Glaseada Original. más...

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Comentarios 
Solo toma en cuenta de que el aguacate tiene muchas más calorías que el jitomate y el cilantro. 
09 feb. 20 por el miembro: spencer money
quien receta eso? creo que ni a 1000 calorías llega, claramente esta pensado para que bajes sin importar la salud 
10 feb. 20 por el miembro: gamezshuffler
Estoy de acuerdo te quieren matar de hambre lo único mas o menos sustancioso son las tostadas, no lo se rick parece nutriólogo de la vieja época o de plano falso 
10 feb. 20 por el miembro: belmar hercam
me recuerda a mis dietas de anoréxica :(  
10 feb. 20 por el miembro: laanadelrey93
Cambia de nutriologo, esa persona o no esta capacitada o no es seria. No necesitas fiarte de mi, estoy casi seguro que la mayoria aqui te van a confirmar que esa no es la mejor dieta, inclusive puede hacerte daño a la larga. Saludos y cuidate :) 
10 feb. 20 por el miembro: rafael.mm
No nos creas a nosotros pero si mejor pide una segunda opinion esa hoja ni membrete tiene piensa en tu salud te estas poniendo en riesgo 
10 feb. 20 por el miembro: belmar hercam
Concuerdo con Laanadelrey93. Yo veía mucho ese tipo de dietas en páginas pro-Ana (pro-anorexia). No es una dieta que se pueda seguir a largo plazo, más bien parece de esas dietas de 'emergencia'. 
11 feb. 20 por el miembro: aesthetic95
Ssss k mal se ve tu dieta con honestidad parece alimento de muertos 😕 hay k ser conscientes de k nadie podría subsistir con esto. Nuestro cuerpo es nuestro hogar nuestro templo hay que amarlo y respetarlo nutrir lo no obligarlo a transformarse rápido en algo k toma tiempo en llevarlo hasta ahí. Piénsalo por favor. 🙏 
11 feb. 20 por el miembro: lisszavala

     
 

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