Diario de rgarciaacosta, 09 feb. 20

Comida media mañana, me encantan los domingos, 2 rebanadas pan proteico con aceite de oliva (sin mas) y un delicioso cafe despues de un buen baño (ultimamente me mimo muchisimo yo sola 😅😅)

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1716 kcal Grasa: 51,05g | Prot: 120,88g | Carbh: 175,16g.   Desayuno: Life Pro Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, El Granero Harina de Avena Integral, Café. Almuerzo: Pan de Espelta, Profand Tiras de Potón, Gambas, Carne de Pavo, Hacendado Arroz Integral. Cena: DIA Atún Claro al Natural, Clarou Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café. más...

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Comentarios 
Que pan es ese Rgarciacosta? Creo que vi en algun post anterior que lo hacias tu misma? Igual mezclo fotos! Si se compra en supermercado me interesa😉 
09 feb. 20 por el miembro: JCRSA
Yo me hago uno con claras de huevo y harina de avena, este es de Protein bread, life pro, yo lo compro en el gym pero se vende por Internet, 7,5 de carbos a los 100g, 22 g de proteínas y 13,1 de grasas, para un día esta genial 
09 feb. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Y de sabor realmente bueno  
09 feb. 20 por el miembro: rgarciaacosta
🤩🤩🤩 
09 feb. 20 por el miembro: Silvi-es+
Están un poco quemadas 
09 feb. 20 por el miembro: lilileila

     
 

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