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Cena después de gym, atún, verduras y aguacate acompañado de tostadas delgaditas 😋
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1580 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 177,38g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Torti Regias Delgaditas, Clara de Huevo, Costco Hemp Hearts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Fresas Congeladas. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Aguacate, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo, Brócoli. Cena: Dolores Atún Extra Proteína, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Papayas, HEB Greek Yogurt. más...
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