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Heute:
- nicht genascht ❌ (aber nur ein bisschen)☺️
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ✅
- 2 Liter getrunken ❌
- viel Bewegung gehabt ❌
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1843 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 54,46g | Carbh: 238,58g.
Desayuno: Milbona Edamer, Grafschafter Unsere Besten. Almuerzo: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Buttermilchkuchen. Cena: Bebivita Abendbrei Schoko. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Honey, Roter Tafelwein, Kaffee mit Milch. más...
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