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934 kcal
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Grasa: 16,96g | Prot: 132,14g | Carbh: 55,86g.
Desayuno: Yoplait Max Protein Vainilla, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Nopales. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Champiñones, Tomates Cherry, Mari Maiz Tostaditas de Maíz Deshidratadas, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Coliflor. Cena: Esmeralda Queso Oaxaca, Tilapia (Pez), Torti Regias Delgaditas, Lechuga, Prosupps Prosupps Whey Protein -Vainilla Milkshake. más...
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695 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 13 minutos, Apple Health - 22 horas y 47 minutos. más...
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Peso Histórico de BetMeza
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