Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 72,36g | Prot: 154,43g | Carbh: 278,25g.
Desayuno: Almendras, Plátano, HEB Blueberries, Fresas, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Svetia Stevia, Nestlé Cookie Crisp. Almuerzo: Manzana, Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Mole, Tamal, Herdez Lomo de Atún en Agua, Espinacas. Cena: Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate , Dymatize Amino All 9, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina, Metco Azucar BC. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|