Diario de kamephika, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
2048 kcal Grasa: 75,04g | Prot: 91,15g | Carbh: 229,56g.   Desayuno: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Edeka Graved Lachs, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Aioli, Lidl Baguette . Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Milchkaffee, Malzers Berliner Jungs . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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