Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 98,16g | Prot: 197,64g | Carbh: 26,86g.
Desayuno: Los Volcanes Queso Oaxaca, Santa Clara Crema, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Almendras, Santa Clara Crema, Espinacas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Hellmann's Mayonesa Light, Santa Clara Crema, Cacahuates, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|