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1684 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 66,33g | Carbh: 179,01g.
Desayuno: Manitoba Maní con Pasas, Taeq Yogurt Griego Natural, Vitarrico Granola Light, Mangos. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo de Codorniz, El Carriel Arepa. Cena: Latti Queso Mozzarella, Maria La Vaquita Roja Queso Cuajada, Manzana, Taeq Mantequilla de Mani, El Carriel Arepa. Pasa Bocas / Otros: Vitarrico Granola Light. más...
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 Comentarios
Hola, este menú es para subir o bajar de peso? 🤔
25 feb. 20 por el miembro: neybrycar
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hola, crees que está balanceado ese menú?
25 feb. 20 por el miembro: andry gonzalez
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Son huevos de codorniz ,y es para lo que tu quieras subir,bajar mantenerte tiene 548 calorías
26 feb. 20 por el miembro: valeria678ce
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No hay comida para subir o bajar de peso, es el conjunto de lo que comes y las calorias que son resultado de los macronutrientes
27 feb. 20 por el miembro: Andres704
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Peso Histórico de valeria678ce
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