Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 95,44g | Prot: 151,46g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Bagel, Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Cena: Chicken Tortilla Soup, Chicken Wing, Avocado and Cucumber Salad, Roast Beef Sandwich with Cheese, Archer Farms Italian Style Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Beer, Beer, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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