Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 29,65g | Prot: 187,99g | Carbh: 273,05g.
Desayuno: Karo Miel de Maple Light, Kodiak Cakes Power Cakes, Svetia Stevia, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, HEB Blueberries, Fresas. Almuerzo: Manzana, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas, Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. Cena: Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Metco Azucar BC, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Santa Clara Leche Entera, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Pharm Combat 100% Whey, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, Isadora Frijoles Refritos Bayos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|